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熱紅酒對身體有什麼好處?
發佈時間:2022-11-07


紅酒是由葡萄籽及葡萄皮淬煉製成,葡萄含有豐富的葡萄多酚、抗氧化酵素、維生素 E、維生素 C 及白藜蘆醇養分,對肌膚嫩白、毛孔收斂及抗皺衰老相當有益,另外粉刺痘痘增生,是因為自由基引起,喝紅酒有助於降低自由基,避免痘痘粉刺增生!紅酒中的多酚類以及兒茶素更能夠抗氧化,防止血液中低密度脂蛋白氧化、維持血管張力、改善循環。而兒茶素則能夠清除體內的自由基、保護心血管,更能夠減少脂肪的堆積、降低體脂。又能美顏又能瘦身的酒款,難怪成為了許多女性的第一首選!

如果你也是手腳容易冰冷的體質、或是有睡眠障礙的朋友,那麼晚上來一杯熱紅酒便是最好的選擇了! 除了能夠增強免疫力以外,更能養顏美容、讓人更容易入睡。不過要注意的是紅酒要避免煮過久,因為會讓營養成分流失。另外,不少女性都避免在晚上攝取太多的糖分。這樣的話,也許可以加入少一點的糖或使用黑糖、蜂蜜等。

1. 改善睡眠
大部分失眠的人都是屬於低體溫,熱紅酒除了能夠讓身體更溫暖外,還能促進血液循環 ,酒精與香料都具有放鬆的作用,能夠讓每晚的睡眠更為順利。
2. 增強抵抗力 熱紅酒的酒譜並沒有一定,但能夠讓人感到溫暖、元氣大增的成分一定要歸功於熱紅酒內添加的香料了。丁香、生薑、八角等這幾樣香料能夠驅寒、增強循環、幫助消化等功效。
3. 養顏美容、預防動脈硬化 紅酒內有豐富的多酚類,從女性的養顏聖品 - 白藜蘆醇,到能夠保持血管彈性的成分俱全。每天一杯除了能夠讓您的氣色紅潤外,更能保持心血管的健康。


貼心小提示 : 最好飲用的時間是在入睡前二到三個小時。
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